23.7.: Yoga to go – komm mit mir in die Natur und erlebe sie mit allen Sinnen –

Die Gästeführerin Claudia Ganz bietet "Yoga to go" am 23. September um 11 Uhr an.

Die Gästeführerin Claudia Ganz bietet "Yoga to go" am 23. September um 11 Uhr an. Claudia Ganz bietet Entspannung bei der Kombination aus Wandern und Yoga an. Der Kurs dauert drei 3 Stunden, gewandert werden  6,3 km. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Scheffenstraße in Hennef-Lückert. Die Teilnahme kostet 15 Euro. Infos und Anmeldung unter Telefon: 02242 91 86 256 oder Mobil: 0173 95 01 409. 
Die Teilnehmer*innen erwartet eine meditative Wanderung mit Yogahaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Yogakenntnisse sind hierfür nicht notwendig.

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