Yoga to go: Erlebnisweg Streuobstweg

Unter dem Motto “Yoga to go – komm mit mir in die Natur und erlebe sie mit allen Sinnen” bietet die Gästeführerin Claudia Ganz bietet am 19. Oktober eine Tour zum Erlebnisweg Streuobstweg an. Los geht es um 11 Uhr. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Scheffenstraße, in Hennef Lückert. Die Tour dauert drei Stunden (6,3 km). Die Teilnahme kostet 20 Euro. Infos und Anmeldung bei Claudia Ganz, Telefon: 02242/9186 256, Mobil: 0173/950 14 09, E-Mail: ganz-ich@web.de.

Claudia Ganz bietet eine Kombination aus wandern und Yoga an. Es geht um eine bewusste Pause vom Alltag. Für die meditative Wanderung mit Yogahaltungen (im Stehen), Atem- und Achtsamkeitsübungen sind keine Yogakenntnisse notwendig.