Hennef: Freizeit Tourismus-Portal HennefKulturentwicklungskonzeptMusikschule der Stadt HennefStadtbibliothekVolkshochschuleGroße Stadt-VeranstaltungenTipps & TermineTerminserviceKulturTourist-InfoMärkte und mehrTermine für KinderTermine für ElternTermine für SeniorenVHS Rhein-SiegKarnevalstermineSport, Umwelt, SozialesBürgervereine & DörferVereinstermineStadtrat & AusschüsseHennef LifeVereine in HennefEhrenamtskarteSport- und KulturstättenKunst in Hennef


Suche in redaktionellen Inhalten
der Website www.hennef.de
(ohne Dienstleistungen der Verwaltung)


Suche in Dienstleistungen
der Stadtverwaltung
(z.B. Personalausweis)
Sitemap Impressum Kontakt

AlltagsTrainingsProgramm beim SSV Happerschoß: Neuer Kurs für Menschen über 60

Datum: 11. Oktober 2017

Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Sporthalle Happerschoß
Am Schmalen Patt
Hennef-Hapeprschoß

Der SSV Happerschoß bietet zum zweiten Mal das neue Programm der
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), das AlltagsTrainingsProgramm (ATP), vom 11. Oktober bis zum 20. Dezember an. Der Kurs finde mittwochs in der Zeit von 18 Uhr bis 19 Uhr in der Sporthalle, Am Schmalen Patt, in Hennef-Happerschoß statt.

Ein Vorgespräch für alle Interessierten ist am 27. September um 18 Uhr in der Sporthalle Happerschoß. Die Teilnahme an diesem Pilotprojekt ist kostenlos.

Es richtet sich an sportlich inaktive Menschen über 60 Jahre (Nicht-Mitglieder im Sportverein und/oder passive Mitglieder). In den jeweils 60-minütigen Kurseinheiten werden verschiedene Alltagssituationen
und Tätigkeiten (zum Beispiel Treppensteigen, Tragen, Auf- und Hinsetzen oder Stützen) genutzt, um diese als Übungs- und Trainingsmöglichkeit zu erkennen und zu nutzen.

In einer bisher einmaligen Konstellation haben die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), die Deutsche Sporthochschule Köln (DSHS), der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB), der Deutsche Turner-Bund (DTB) und der Landessportbund Nordrhein-Westfalen (LSB NRW) dieses neue Trainingsprogramm für Menschen ab 60 Jahren konzipiert. Die Zielgruppe des ATP-Kurses sind Männer und Frauen ab 60 Jahren, die in den letzten Jahren
körperlich eher inaktiv waren, sprichwörtlich "aus der Übung gekommen" sind. Das ATP wird als kostenloser Kurs mit zwölf Stunden angeboten. Jede Kursstunde hat ein spezielles Thema (zum Beispiel Tragen, Liegen oder Sitzen) und findet sowohl drinnen, als auch draußen statt. Die Teilnehmer können in Alltagskleidung mitmachen. Die körperliche Minimalvoraussetzung ist, dass die Teilnehmer ohne äußere Unterstützung (zum Beispiel: Hilfsmittel für das Gehen) ihren Alltagsaktivitäten nachgehen können. Des weiteren sollten die Teilnehmer unter anderem ein 60-minütiges „ Außentraining „ bewältigen können, welches ein 30-minütiges zügiges Gehen beinhaltet.

Der Kurs wird von geschulten Übungsleiterninnen und -leitern angeboten.

Die Anmeldung ist möglich bei Helga Trapp, Telefon: 02242/916111.

Weitere Infos gibt es unter www.ssv-happerschoss.de und www.aelter-werden-in-balance.de.

Der SSV Happerschoß bietet zum zweiten Mal das neue Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), das AlltagsTrainingsProgramm (ATP), an.
Der SSV Happerschoß bietet zum zweiten Mal das neue Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), das AlltagsTrainingsProgramm (ATP), an.

Veranstalter: SSV Happerschoß


Der Bürgermeister

Newsletter

Hennef Life

Hennef Life

Laden Sie hier unseren aktuellen Hennefer Veranstaltungs-Kalender herunter!

TopNews Hennef

Nützliche Dienste

Wichtige Themen

Fairtrade Town

Lebenslagen

Nutzergruppen

Heiraten in Hennef

Zu Gast in Hennef

Hennef TV

Hennef TV

Alle Sendungen "Hennef - meine Stadt" des Hennefer Lokalfernsehens Medial3-TV findet man auf der Website von nrwision unter http://www.nrwision.de/sender/macher/medial3-tv.html. Über aktuelle Sendetermine kann man sich im Programmschema von nrwvision informieren.